ANTI-CHOLESTEROL

12.07.2008

Sur le blog de Cannelle Un article que je juge tout à fait intéressant pour les gens qui ont des problèmes de cholestérol ou qui à titre préventif essaient de ne pas avoir affaire à ce genre de tourments

Mon expérience personnelle : Je n’ai certes pas été amené à faire des analyses pour déterminer mon taux de cholestérol (triglycérides et je ne sais quoi encore) mais je sentais à un moment donné que quelque chose ne tournait pas rond : fatigue générale pour un oui pour un non, battements excessifs du cœur, tics étranges et inhabituels de temps à autre, impression d'avoir des fourmis partout sur mon corps!

J’ai réagi après cette mauvaise période de quelques mois et j’ai décidé de prendre le risque fou de ne pas aller consulter un cardiologue qui m’aurait fait irrémédiablement prendre des médicaments en conséquence et subir leurs effets secondaires inévitables.

J’ai alors agi sur mon poids ( pas facile!) et mes habitudes culinaires et décidé de ne prendre que des aliments légers tels que poissons, viande de poulet, modérément, puis légumes sous toutes les formes et aussi et surtout fruits frais à volonté

Mais le « miracle » c’est un condensé maison que je prépare en mettant au mixeur soixante pour cent d’ail frais et quarante pour cent de persil+ coriandre+ céleri le tout arrosé à profusion d’huile d’olive de qualité !
Je consomme ce mélange très parfumé à toutes occasions et parfois aux moments où je sens mon cœur s’emballer !

Cette thérapie individuelle aura duré cinq ou six mois et le résultat est spectaculaire ! Dire que maintenant je peux prendre un café ou un thé comme tout le monde !
Cette expérience est personnelle et n'a aucune pretention!
Je suis pourtant « normal » sans avoir été consulter mon ami que je ne connais pas : le cardiologue du coin !

ADOUR ABDELMADJID